อาบน้ำ Vichy: ข้อดีและข้อเสียของการใช้

ทุกคนต้องการมีสุขภาพดีและกระชับร่างกาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีคุณต้องกินอาหารที่เหมาะสมเล่นกีฬาและดูแลผิวกายไม่เพียง แต่จะใช้ครีมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขั้นตอนในการทำสปา ซึ่งรวมถึงน้ำซึ่งปัจจุบันเป็นที่นิยมอย่างมาก

ตัวเลือกหนึ่งคือ Vichy แบบฝักบัวระบบนวดด้วยพลังน้ำซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มลักษณะของผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยสมานร่างกายได้อีกด้วย บทความนี้จะบอกเกี่ยวกับวิญญาณ Vichy ประเภทและผลกระทบของขั้นตอนต่อสุขภาพของมนุษย์

หลายคนถือว่าขั้นตอนนี้เป็น "แหล่งแห่งความเยาว์วัย" ได้รับชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่หนึ่งในรีสอร์ทเพื่อสุขภาพในประเทศฝรั่งเศส เมือง Vichy เป็นเมืองที่รู้จักกันดีในเรื่องของน้ำพุร้อนและโรงพยาบาลซึ่งทำให้หลาย ๆ คนสามารถรักษาได้

น้ำร้อนมีผลดีต่อกระบวนการต่างๆในร่างกาย ทำความสะอาดกระเพาะอาหารและลำไส้ช่วยเพิ่มระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบภูมิคุ้มกัน น้ำแร่ Vichy สามารถซื้อได้ในหลายประเทศทั่วโลก แต่เพื่อให้ได้ผลสูงสุดคุณควรจะผ่านขั้นตอนทั้งหมดของขั้นตอนที่ให้การรักษาไม่เพียง แต่ยังผ่อนคลาย

ตั้งแต่การสร้างวิญญาณ Vichy ไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ยกเว้นว่าด้วยการแนะนำเทคโนโลยีที่ทันสมัยก็เป็นไปได้ที่จะปรับแต่งห้องอาบน้ำฝักบัวแยกต่างหากสำหรับลูกค้าแต่ละราย

ในความเป็นจริงห้องอาบน้ำฝักบัวนี้เป็นเครื่องนวดด้วยพลังน้ำ เป็นที่รู้จักขั้นตอนดังกล่าวมีผลต่อการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการทำงานของอวัยวะภายใน

กระบวนการเองค่อนข้างง่าย ตู้ขนาดเล็กอยู่บนแผงแนวนอนขนานไปกับลำตัว ขั้นตอนคือการนวดด้วยน้ำบาง ๆ ที่มีความดันปรับตามความต้องการของร่างกาย ฝักบัวอาบน้ำแบบ Filamentary บางครั้งอาจสลับระหว่างอุณหภูมิน้ำต่ำและสูง ขึ้นอยู่กับเป้าหมายคุณยังสามารถเพิ่มความกดดัน

ขั้นตอนการอาบน้ำจะเกิดขึ้นในแนวนอนในแคปซูลพิเศษหรือบนที่นอนไฟเบอร์กลาสตำแหน่งนี้เป็นที่นิยม ร้านสปาหรูบางแห่งดำเนินการนวดด้วยพลังน้ำในห้องอาบน้ำฝักบัวแนวตั้ง

เครื่องเจ็ทจำนวนมากในน้ำทำการนวดฝังเข็มซึ่งช่วยกระตุ้นจุดสำคัญ นอกจากนี้ฝักบัว Vichy มีผลผ่อนคลายช่วยฟื้นฟูระบบประสาทด้วยความช่วยเหลือของไอออไนซ์ที่สร้างขึ้นบนร่างกายด้วย jets น้ำ อุณหภูมิที่พอเหมาะพร้อมกับการนวดเบาช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและความเมื่อยล้า หลังจากที่ชุดของขั้นตอนการนอนหลับดีขึ้นนอนไม่หลับจะหายไป การไหลเวียนของโลหิตที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้กับอวัยวะภายใน

นอกจากนี้ฝักบัว Vichy มีผลบวกต่อการเผาผลาญอาหาร ฝักบัวช่วยขจัดสารพิษสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ด้วยขั้นตอนปกติคุณจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดที่สุดคือการปรับปรุงโทนสีและความยืดหยุ่นของผิว การนวดด้วยพลังน้ำแบบนี้ช่วยต่อสู้เซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์และมีผลป้องกันได้

Vichy ทำงานค่อนข้างเบา ๆ ในร่างกายโดยไม่มีแรงกดดัน ขั้นตอนนี้ไม่ทำให้เกิดอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพและประโยชน์ของมันจะเทียบเคียงได้กับผลของเครื่องนวดด้วยพลังน้ำที่แข็งแรงกว่า (เช่นของ Douche Charcot)

ข้อเสียเปรียบเพียงประการเดียวของชีวิตนี้คือค่าใช้จ่ายซึ่งทำให้กระบวนการนี้สามารถเข้าถึงได้โดยง่าย อย่างไรก็ตามร้านเสริมสวยและคลินิกที่ทันสมัยมักจะมีโปรโมชั่นซึ่งในระหว่างนั้นคุณจะได้รับความซับซ้อนของขั้นตอนของ Vichy ในราคาที่เหมาะสม

มีสามประเภทของจิต Vichy

• ผลของฝน ประเภทนี้แตกต่างจากคนอื่น ๆ ที่มีความหนาแน่นน้อยกว่าของเครื่องเจ็ทไฮเดรท ตำแหน่งของหลุมน้ำที่นี่ไม่ได้ใกล้เคียงกับในห้องอาบน้ำแบบอื่น ๆแรงดันน้ำมีระดับความดันโดยเฉลี่ยซึ่งส่งผลให้เกิดฝนที่ตกในช่วงฤดูร้อน

• การฝังเข็ม ประเภทนี้หมายถึงแรงดันสูงสุดที่เป็นไปได้และตำแหน่งที่ใกล้ชิดของเครื่องบินเจ็ตกับแต่ละอื่น ๆ พวกเขาเองบางมากซึ่งทำให้ความรู้สึกของขั้นตอนที่มีลักษณะเหมือน pricks แสงของเข็มจำนวนมาก (จึงชื่อ) บางอย่างผลกระทบของจิตวิญญาณดังกล่าวมีลักษณะคล้ายกับการปลดปล่อยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็ก
• ฝุ่น ความไม่ชอบมาพากลของห้องอาบน้ำ Vichy นี้เป็นระดับความดันน้ำเล็กน้อยซึ่งจะช่วยให้ร่างกายชลประทาน ประเภทนี้ไม่ใช่การนวดที่เป็นอิสระซึ่งโดยมากมักใช้เป็นขั้นตอนสุดท้ายของกระบวนการ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและแก้ไขผล

เช่นเดียวกับวิธีการทางการแพทย์และความงามใด ๆ Vichy Douche มีข้อบ่งชี้และข้อห้ามซึ่งควรได้รับการตรวจสอบก่อนที่จะเริ่มดำเนินการทางเดินที่ซับซ้อน

หนึ่งในข้อบ่งชี้หลักสำหรับขั้นตอนนี้คือการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ ฝักบัวอาบน้ำไม่เพียง แต่ช่วยสมานแผลเท่านั้น แต่ยังสามารถป้องกันได้ซึ่งจะช่วยป้องกันการกลับมาของข้อบกพร่องอันไม่พึงประสงค์ดังกล่าวนอกจากนี้ยังแสดงให้คนที่มีน้ำหนักเกินเช่นเดียวกับการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม, ฝักบัวช่วยเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง ผู้หญิงหลายคนมีอาการหย่อนคล้อยของผิวหนังหลังการตั้งครรภ์หรือการลดน้ำหนักอย่างฉับพลัน ผู้หญิงเหล่านี้ยังแสดงขั้นตอนนี้

อาบน้ำ Vichy แนะนำถ้ามีอาการบวมน้ำ, ความปรารถนาที่จะเอาสารพิษและหลั่งจากร่างกายที่มีความผิดปกติของการเผาผลาญเช่นเดียวกับ "กระโดด" ความดันโลหิต แพทย์มักจะกำหนดให้ผู้ป่วยมีความซับซ้อนในการลดความเครียดการนอนไม่หลับและความหงุดหงิดเนื่องจากขั้นตอนการผ่อนคลายและบรรเทา

แสดงให้เห็นว่าฝักบัวและนักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการกู้คืนจากการได้รับบาดเจ็บ (sprained ligaments ฯลฯ ) ฝักบัวยังเป็นประโยชน์สำหรับ osteochondroza และโรคไขข้อเนื่องจากจะช่วยลดอาการปวดและชัก

การคัดค้านไม่มากนัก ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่พบรายการเดียวที่เหมาะกับคุณ แต่คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนด้วย ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้น ในกรณีที่คุณไม่ควรได้รับการปฏิบัติระหว่างการตั้งครรภ์การให้นมบุตรหรือในระหว่างรอบประจำเดือนห้ามใช้ Douche ในผู้ป่วยเนื้องอกผู้ที่เป็นโรค thrombophlebitis หรือโรคติดเชื้อบางชนิด

ไม่แนะนำให้ใช้ Vichy สำหรับคนที่มีภาวะเลือดต่ำและมีเลือดออกมาก ผู้ป่วยที่เป็นโรคของอวัยวะภายในควรละทิ้งจิตใจเช่นนี้ หากคุณแพ้หรือมีผิวแพ้ง่ายคุณควรละเว้นขั้นตอนนี้ด้วย

ขั้นตอนการอาบน้ำ Vichy เป็นที่พอใจมาก ประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ ได้แก่ การเตรียมการการนวดด้วยพลังน้ำและขั้นสุดท้าย

ขั้นตอนแรกคือการเตรียมตัวสำหรับจิตวิญญาณ เพื่อให้ผลของการที่มีความซับซ้อนมากขึ้นจับต้องได้ก่อนที่แต่ละขั้นตอนคุณจะต้องออกกำลังกายหลายครั้งเพื่ออุ่นร่างกายและเตรียมตัวสำหรับการนวด ก่อน Vichy คุณควรนอนลงและผ่อนคลายสักหน่อย โปรดจำไว้ว่าการกินต้องไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งถึงสองชั่วโมงก่อนที่จะมีการนวดด้วยพลังน้ำ

ขั้นตอนที่สองรวมถึงการนวดด้วยพลังน้ำซึ่งกินเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง ส่วนสุดท้ายของขั้นตอนเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนครึ่งชั่วโมงหรือนอนหลับทันทีหลังจากอาบน้ำ จากนั้นคุณควรดื่มชาหรือกาแฟอุ่น ๆเมื่อร่างกายแห้งใช้โลชั่นบำรุงผิวเพื่อให้ผิวนุ่มขึ้นและให้กลิ่นหอม

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีคุณควรทำหลักสูตร Vichy shower course ให้เสร็จสมบูรณ์ซึ่งประกอบด้วยขั้นตอนประมาณ 20 ขั้นตอน จำนวนเซสชั่นที่แนะนำต่อสัปดาห์คือ 2 หรือ 3 ครั้ง ช่องว่างระหว่างการประชุมควรมีอย่างน้อยสามวัน

ตามกฎเพื่อให้บรรลุผลสูงสุดฝักบัว Vichy จะรวมกับวิธีการอื่น ๆ cosmetological หนึ่งในที่สุดหลังจากที่ขอความหลากหลายของ wraps สถานเสริมความงามและสปาที่ทันสมัยมีหลากหลายทางเลือก คุณสามารถทำช็อกโกแลต, ดอกไม้, น้ำมัน, ดินเหนียว, wraps ร้อนและเย็น ตามกฎแล้วการตัดแต่งจะทำขึ้นหลังจากอาบน้ำ Vichy เมื่อรูขุมขนเปิดและผิวได้รับประโยชน์สูงสุดจากองค์ประกอบที่ใช้

อีกขั้นตอนหนึ่งคือการนวด (โดยปกติน้ำผึ้งหรือสุญญากาศ) ซึ่งจะจัดขึ้นก่อนอาบน้ำ การนวดประเภทนี้มักจะเจ็บปวด นวดด้วยน้ำเย็นช่วยผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดซึ่งเป็นเหตุผลที่แนะนำให้ใช้หลังจากมีฤทธิ์รุนแรงต่อผิว

ขั้นตอนอื่นที่แนะนำสำหรับใช้กับฝักบัวอาบน้ำ Vichy คือการขัดถู หลังจากนึ่งจะมีการขัดถูลงบนผิวซึ่งจะทำให้ผิวเนียนนุ่มและเรียบเนียน

อาบน้ำโคลนยังเป็นที่นิยมมาก พวกเขาช่วยในการปรับปรุงการเผาผลาญอาหารและขั้นตอน Vichy หลังจากอาบน้ำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้นมาก

ตัดสินโดยความคิดเห็นจำนวนมากของผู้คนมีประสบการณ์ขั้นตอนนี้ ส่วนใหญ่พอใจกับผล พวกเขาอ้างว่าฝักบัว Vichy ส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วทำให้ร่างกายดูโทนผิวโทน อย่างไรก็ตามผลที่มองเห็นทำได้เฉพาะกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สมดุล นอกจากนี้ผู้ใช้บางคนยังตั้งข้อสังเกตการปรับปรุงการนอนหลับการฟื้นฟูสภาพของระบบประสาท หลายขั้นตอนหลังจากขั้นตอน Vichy การเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้นซึ่งช่วยทำความสะอาดร่างกายและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

สำหรับข้อดีและข้อเสียของการใช้ฝักบัว Vichy โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้